Natuurlijk slaapcomfort
Natuurlijk slaapcomfort
VOOR EEN GEZONDE NACHTRUST
Ons aanbod
In onze toonzalen vind je een selectie uit het aanbod van drie kwalitatieve slaapcomfort fabrikanten: Dormiente, Hüsler Nest en Green Sleep. Drie merken met tientallen jaren ervaring, die ontstaan zijn vanuit dezelfde overtuiging; een goede en gezonde slaap is afhankelijk van de kwaliteit en zuiverheid van de materialen waarin je slaapt.
Het aanbod gaat van bedden, lattenbodems, matrassen, dekbedden en kussens tot bedtextiel en kersenpitkussens om je warm te houden.
Een uniek slaapsysteem dat zich aanpast aan elk lichaam. Ontwikkeld in 1982 door Balthazar Hüsler, een Zwitserse architect, timmerman en filosoof met een goede kennis van de menselijke anatomie.
Dormiente biedt een zeer ruim en compleet assortiment aan van lattenbodems, matrassen, dekbedden en hoofdkussens maar ook slaapzetels, bedden en kleine slaapkamermeubelen.
Belgisch fabrikant Green Sleep legt de link tussen wat de wetenschap ons leert over slapen en het ideale bed. Een bed dat een gezonde, diepe slaap bevordert.
Slaapkwaliteit
Een goed bed doet je alle inspanningen en beslommeringen van de dag vergeten. Het lichaam kan zich dan optimaal herstellen tijdens de nacht, zodat men uitgerust en vol energie aan de dag kan beginnen. Na een verkwikkende, diepe slaap voelt men zich gezonder en opgewekter.
Slaapcyclus
Een slaapcyclus bestaat uit 5 fasen. Fase 4 (diepe slaap) en fase 5 (REM-slaap) zorgen voor het fysiek en emotioneel herstel. Een goede nachtrust telt 5 slaapcycli. De eerste 3 cycli of 4 uur zijn het belangrijkste, omdat hier de diepe slaap bereikt wordt.
Woel je veel in bed, voel je druk of pijn, dan kan je wakker worden voor de fase van de diepe slaap bereikt wordt, waardoor je 's ochtends geen uitgerust gevoel hebt en je lichaam niet voldoende hersteld is.
Schema van een nachtrust van 8 uur. Deze bestaat uit 4 à 5 cycli van 90 tot 120 minuten, waarbij de verschillende fases doorlopen worden.
Naarmate de slaap vordert, worden de cycli korter. De eerste 3 slaapcycli of de eerste 4 uur slaap wordt de kernslaap genoemd. Het grootste deel van de diepe slaap en een aanzienlijk deel van de droomslaap gebeurt in deze periode. Dat is dus de belangrijkste slaaptijd voor fysiek en emotioneel herstel en voor gegevensverwerking. Aan het einde van de nacht zien we vooral lichte slaap.
Hoe kunnen onze slaapsystemen je slaapkwaliteit verbeteren?
Optimale ondersteuning van de rug, op maat van de slaper
Onze slaapsystemen kunnen volledig aangepast worden aan je individuele noden. Aan de hand van je dominante slaaphouding, lichaamsbouw en eventuele lichamelijke klachten stellen we het ideale slaapsysteem op jouw maat samen. Of je nu voorkeur hebt voor een zachte of harde matras, er is steeds een optimale ondersteuning van de wervelkolom en voldoende raakvlak voor het hele lichaam.
Zo weinig mogelijk drukpunten
Te veel druk doet je snel keren en verstoort de diepe slaap. Hoe groter het raakvlak, hoe minder druk op het lichaam. De kwalitatieve matrassen bestaan uit 100% natuurlatex. Volgens experts heeft natuurlatex de hoogste puntelasticiteit. Het materiaal geeft mee waar nodig, vormt zich zacht rond het lichaam en verdeelt de druk. Voor extra comfort zijn zachtere schouder en heupzones mogelijk.
Natuurlijke, verantwoorde materialen
Natuurlijke, ademende materialen, vrij van toxische emissies, zorgen ervoor dat men geen schadelijke stoffen opneemt tijdens de welverdiende nachtrust, hebben een gunstige invloed op het lichaam en bevorderen een goede slaap.
Natuurlatex
Organisch geteeld in gekeurde plantages, zonder pesticiden en insecticiden. Met QUL certificaat.
Katoen
Geteeld en verwerkt zonder toxische en chemische middelen. Met kbA, SKAL en Ecocert certificaat.
Hout
Europees hout met FSC label, verlijmd zonder formaldehyde en natuurlijk behandeld.
Schapenwol
Zuivere schapenscheerwol, van nature veerkrachtig, zelfreinigend, klimaat- en vochtregulerend. Ecologische en diervriendelijke productie met ökotex certificaat.
Zeegras
Zeegras is eenvoudig te telen, zonder nood aan bewatering, bemesting en pesticides. Door het hoge gehalte jodium, boorzout, kiezel- en rozemarijnzuur zorgen de vezels voor verlichting van de slijmvliezen.
Hennep
Hennep kan op zowat elke grond gedijen, groeit snel, heeft weinig bewatering nodig en is van nature schimmel- en insectenwerend. De vezels zorgen voor een zeer goede klimaat- en vochtregulatie.
Fysieke klachten?
Rug- en nekpijn
Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben: zware arbeid, fysieke aandoeningen zoals slijtage van de nek- of ruggenwervels, een holle rug, reuma, maar ook een slechte slaaphouding of een verkeerd slaapsysteem.
Bij rugaandoeningen is een goede ondersteuning van de wervelkolom cruciaal. De tussenwervelschijven moeten zich kunnen ontspannen en uiteenzetten, zodat druk op de zenuwen verlicht wordt en de natuurlijke veerkracht hersteld wordt. Een goed neksteunkussen helpt om de natuurlijke vorm van de wervelkolom te behouden en voorkomt nekpijn. Leg, indien je nog extra ondersteuning nodig hebt, een kussen in de lende, onder de knieën of tussen de knieën in zijlig. Buiklig is het meest belastend voor de rug, leg eventueel een kussentje onder de buik.
Bij reuma is een zachtere bodem en matras meestal de beste keuze. Een matrashoes of opleg gevuld met wol kan voor extra verzachting zorgen.
Bij het slapen op een te hard of te zacht slaapsysteem onstaat een onnatuurlijke kromming van de wervelkolom, mogelijk met rugpijn tot gevolg.
Te hard slaapsysteem
Te zacht slaapsysteem
Nét goed slaapsysteem
Allergieën
Het aantal personen met allergieën neemt jaarlijks toe, vooral bij kinderen. Het meest voorkomend is een huisstofmijtallergie. Een slaapsysteem waarbij alle onderdelen wasbaar zijn op 60° C heeft dan de voorkeur, op deze temperatuur worden stofmijten en eitjes vernietigd. Regelmatig wassen is de beste manier om de ontwikkeling van stofmijt tegen te gaan.
Wij raden een matras in 100% natuurlatex aan in combinatie met een wasbare, katoenen hoes. We hebben ook wasbare kussens, onderdekens, dekbedden en bedtextiel in biokatoen en linnen.
